Sebagian perokok pernah mencoba atau berusaha untuk mengurangi atau berhenti merokok, namun kebanyakan belum berhasil. Agar upaya berhenti merokok mencapai hasil yang diharapkan, perlu dilakukan penilaian awal agar langkah selanjutnya lebih mudah dan terarah. Tahapan penilaian awal sebagai berikut:
- Identifikasi status perokok
- Identifikasi profil perokok
- Identifikasi ketergantungan nikotin
- Pengukuran kadar CO udara respirasi
- Kesiapan perokok
- Identifikasi tingkat motivasi
- Penentuan tanggal berhenti merokok
- Menentukan cara berhenti merokok
- Penentuan obat atau dukungan berhenti merokok
Kali ini kita akan bahas penilaian awal tahap 3 yaitu Identifikasi Ketergantungan Nikotin. Nikotin adalah senyawa yang terkandung dalam asap rokok yang dibakar dan uap yang dihasilkan Vape, Nikotin menyebabkan pelepasan berbagai zat, menyebabkan berbagai efek dalam tubuh perokok yang menyebabkan ketagihan (adiksi). Tingkat adiksi nikotin dapat ditentukan dengan beberapa cara. Cara sederhana adalah menggunakan kuesioner Fagerstroom, setelah diisi hasilnya sebagai berikut:
- Skor 0 - 2 : Ketergantungan nikotin sangat ringan
- Skor 3 - 4 : Ketergantungan ringan
- Skor 5 : Ketergantungan Sedang
- Skor 6 - 7 : Keterrgantungan Berat
- Skor 8 - 10 : Ketergantungan Sangat Berat
Anda bisa menilai ketergantungan anda terhadap nikotin dengan KLIK KUESIONER.
SUMBER:
- Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI). Pedoman Diagnosis dan Penatalaksanaan Berhenti Merokok di Indonesia. 2024. https://bukupdpi.klikpdpi.com/wp-content/uploads/2024/08/Buku-Rokok-2024.pdf
- Heatherton, Todd F. et al. 1991 The Fagerström Test for NicotineDependence: A revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. British Journal of Addiction 86:1119-1127
Tidak ada komentar:
Posting Komentar